Cette ancienne recette vous débarrasse de la grippe, du rhume, de l’excès de mucus et des infections des sinus

Les conditions météorologiques et les changements de température facilitent la propagation des germes et des virus. Il y a alors un risque élevé d’avoir un rhume, une grippe, des infections des sinus ou des excès de mucus. Afin de lutter contre ces inflammations, nous vous présentons une recette qui vous protège, vous aide à guérir, et à reprendre des forces. C’est une soupe naturelle à base de deux super-aliments : l’ail et le gingembre !

Si vous avez déjà un rhume ou une grippe, voici comment reconnaître les symptômes :

  • La toux
  • Nez bouché ou qui coule
  • Yeux qui pleurent
  • Gorge irritée
  • Éternuement
  • Mal d’oreille
  • Mal de tête
  • Courbatures
  • Faiblesse musculaire
  • Fatigue
  • Manque d’appétit
  • Fièvre

Ces symptômes peuvent durer de 7 à 10 jours.

Cette recette vous aide à lutter contre l’infection virale causant le rhume et la grippe en renforçant votre immunité. Un remède naturel qui vous est d’une grande aide, grâce aux bienfaits de l’ail et du gingembre.

Ail – Avantages pour la santé
L’allicine contenue dans l’ail offre de fortes propriétés antimicrobiennes, antivirales, antifongiques et antioxydantes. L’ail abaisse la tension artérielle, améliore la digestion, stimule la circulation sanguine et renforce l’immunité. Si vous n’aimez pas le goût de l’ail, pensez à essayer des suppléments d’ail.

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